Da camminatore a corridore
La scorsa volta abbiamo trattato di come un sedentario possa iniziare a fare attività fisica. Abbiamo analizzato le dinamiche giuste…
La corsa e la mente
Continua la nostra rubrica CORRERE TI SALVA LA VITA. Continuiamo ad elencare e ad entrare nello specifico di tutti i…
La mente fa la differenza
Scontato ? Bhè si forse si, assomiglia ad un aforisma più che altro. Quanti di voi staranno pensando in questo…
Mentre gli altri dormono, tu corri…
ENERGIA, SERENITA’, FORZA, BENESSERE, FELICITA’, SORRISI… Quante altre ve ne devo dire ? Tante, infatti sono del parere che non…
Quando non abbiamo voglia
Chiunque viva una passione non è immune al periodo di down della passione stessa. Capita a tutti, nessuno escluso, di…
Correre ti salva la vita
Correre ti salva la vita. Frase più giusta, ma in particolar modo più vera non poteva venirmi in mente. E…