Come iniziare a correre…
Questo articolo è destinato a tutti coloro che vogliono iniziare a correre, a tutti coloro che vogliono iniziare a fare…
Correre fa dimagrire
Si. Correre fa dimagrire. La corsa è una delle attività di fitness più comune, per vari motivi. E’ uno sport…
Da dove ripartire…
Nessuno può tornare indietro e ricominciare da capo, ma chiunque può andare avanti e decidere il finale. Perchè infondo se…
Running papà
Ebbene si, esistiamo anche noi “I RUNNER PAPA'”. Negli ultimi tempi navigando tra i social ho notato sempre di più,…
I benefici della corsa
Oggi più che mai abbiamo la possibilità di assaporare realmente e percepire in maniera sicuramente più forte quali sono i…
Mentre gli altri dormono, tu corri…
ENERGIA, SERENITA’, FORZA, BENESSERE, FELICITA’, SORRISI… Quante altre ve ne devo dire ? Tante, infatti sono del parere che non…
Correre con il caldo.
Ormai ragazzi ci siamo, l’estate è arrivata e si fa sentire, in alcune zone dell’Italia in maniera molto forte in…
Il caldo e la Reintegrazione
La stagione estiva ormai è iniziata. Il caldo, l’afa e il sole ci avvisa di quanto sarà impegnativa questa nuova…
Tornare a correre
Ormai ci siamo, il 4 maggio c’è la possibilità di tornare a correre, rispettando ovviamente tutti i limiti imposti, distanza…
Cambiare Percorso
Bentrovati miei cari lettori, miei cari runners. Cambiare Percorso ? Vi chiederete cosa significa ? Cosa posso intendere con queste…