CORRERE CON IL FREDDO
Quante scuse avrete sentito in giro per evitare di allenarsi con il freddo ? MOLTEPLICI. Un pò come quando inizia…
PSICOLOGIA E PRESTAZIONE SPORTIVA
La PSICOLOGIA svolge un ruolo FONDAMENTALE nella prestazione sportiva. La mente e le emozioni possono influenzare notevolmente le performance atletiche…